Grüner Tee für die Gesundheit
Grüner Tee für die Gesundheit! Sicher haben Sie auch schon einmal davon gehört, dass Grüner Tee für die Gesundheit gut sein soll. Warum eigentlich? Oxidativer Stress spielt eine wichtige Rolle…
Auswirkungen von Wassermangel
Die gesundheitlichen Auswirkungen von Wassermangel Viele Menschen trinken zu wenig Wasser, ohne zu wissen, was dabei alles im Körper passiert. Erfahren Sie, was bei Wassermangel für Schäden für Ihre Gesundheit…
Klimafreundliche Ernährung
10 Tipps für klimafreundliche Ernährung Unsere Umwelt benötigt unser Mitdenken. Hier wollen wir Ihnen 10 Tipps für eine klimafreundliche Ernährung geben. 1. Nutzen Sie frische statt verarbeitete Nahrungsmittel Fertiggerichte weisen…
Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel - was ist das und warum verwenden? Was sind Nahrungsergänzungsmittel, und warum sollten Sie sie verwenden? Welche sind gut, und was gibt es sonst zu beachten? Das Thema Nährstoffe…
Wie Sie den Stoffwechsel ankurbeln
Wie Sie schnell und einfach den Stoffwechsel ankurbeln In der chinesischen Medizin wird oft gesagt, dass die Nieren das wichtigste Organsystem sind. Was hat das mit Ihrem Stoffwechsel zu tun?…
Superfood Umeboshi
Umeboshi: Das Fünf-Elemente Superfood Prunus Mume ist ein starkes nahrhaftes Gewürz, das in der japanischen Kultur eine Grundnahrungsmittel ist. Das ist eine saure Pflaume, die allgemein als Umeboshi bekannt ist.…
2 Tipps für die Gesundheit
2 Tipps für Ihre Gesundheit - Rotwein und Ballaststoffe Was haben Rotwein und Ballaststoffe miteinander zu tun? Sie sind gut für Ihre Gesundheit, wenn man sie richtig einsetzt. Im folgenden…
Lebensmittel, die Ihr Zucker Verlangen stillen
Lebensmittel, die Ihr Zucker Verlangen stillen Sicher kennen Sie das, dass Sie Appetit und Heißhunger auf Süßigkeiten haben und sich kaum stoppen können. Wir zeigen Ihnen hier auf, wie Sie…
Frühjahrsputz für Körper und Geist
Ihr Frühjahrsputz für Körper und Geist Wenn wir uns der Frühlingssaison nähern, verspüren wir meist den Drang, aufzuräumen und mehr Platz in Ihrer Umgebung und Ihrem Leben zu schaffen. Dieses…